赤ちゃんを授かるためのDVD-VIDEO

1日10分! 赤ちゃん 来るよ! ホルモンバランスを整え、冷え性改善、不妊解消ストレッチ【DVD-VIDEO】

赤ちゃんを授かる為の、1人でできるストレッチや有酸素運動、ご夫婦で行うストレッチ&マッサージを収録。

産婦人科で多数の運動療法クラスを担当する指導者による動きを、このDVDを見ながら、楽しく、優しい気持ちで行ってください。無理に行おうとせず、今日自分が、ご夫婦が、できることを行ってみてください。ストレッチだけ、有酸素運動だけ、マッサージだけでも構いません。どれも血流が良くなりますので、じんわりと気持ちの良い汗をかいてください。流産された方も、これから初めて妊娠される方も、赤ちゃんと出会うための身体を作っていきましょう。不妊治療の権威からも薦められているDVDです。

¥3,500

  • お届け日数:3~5日

お薦めします!

HORACグランフロント大阪クリニック院長・森本 義晴

このDVDには竹内邦子先生と私が三十年来積み重ねた研究の結果たどり着いた最良の妊娠運動療法の極意が収録されています。今日から実践して頂くと大きな効果が現れます。

英ウィメンズクリニック理事長・塩谷 雅英

竹内邦子先生は例えるなら太陽のような方です。竹内先生のレッスンでは、知らず知らずのうちに笑顔が少なくなりがちなみなさんが笑顔どころか笑いっぱなしです。


1人のストレッチ

有酸素運動

夫婦でストレッチ

夫婦でマッサージ



■収録内容

1.1人で行うストレッチ

ふくらはぎ、骨盤、背面、脇、背中、脚の外側

2.1人で行う有酸素運動

深呼吸、腕、肩、ステップ、運動の組み合わせ

3.ご夫婦で行うストレッチ

(タオルを使ったストレッチ)背中、脚、足裏、太もも

4.ご夫婦で行うマッサージ

肩・上腕をたたく・掴む、背中・腰・太ももをさする、椅子を使ったマッサージ

5.妊娠・出産した後について

 

竹内邦子 プロフィール

メディカル・フィットネスコーディネーター。財団法人健康・体力づくり事業財団の健康運動指導士、及び健康運動実践指導者。日本マタニティフィットネス協会認定マタニティビクスインストラクターとして、不妊レッスン指導や腰痛体操指導にあたっている。また産科、婦人科で運動療法のクラスを担当している。1990年より日本で初めて「不妊の方の為のレッスン」を開始。同時に、産婦人科でマタニティレッスンを展開。テレビ出演、雑誌執筆など幅広く活躍。腰痛体操の指導も行っている。公式サイトはこちら


●出演:竹内邦子●発売・販売:WHITE LABEL●(C)WHITE LABEL inc. All Rights Reserved

無許諾レンタル禁止/55分/SELL/ドルビーデジタル/複製不能/MPEG-2/SPD-017/¥3,500(税抜)/2chステレオ/[16:9ロゴ]COLOR/片面1層NTSC/リージョンALL/JANコード:4589615040015